Kreatvität & Lachen

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Fit und fröhlich durch Lachyoga

- auch und gerade in Corona-Zeiten -

 

 

Gerade jetzt, wo wir immer noch Abstand voneinander halten müssen, wo wir uns nicht zum Lachyoga treffen können und auch Kontakte weiterhin einschränken sollten, uns nicht umarmen können,

in Zeiten, wo in vielen von uns immer noch eine unbemerkte oder ganz bewusste Angst haben, durch den Virus schwer zu erkranken oder durch den Lockdown soziale Probleme haben, ist Lachen, und hier gemeinsames Lachen ganz besonders wichtig.


Deshalb gebe ich Dir/Ihnen 2x täglich die Möglichkeit für 15-20 min. mit mir auf Skype im

Skype-Lachclub Berlin zu lachen und ich biete seit Mai Lachyoga-Kurse auf Zoom an.

 

mehr Infos und mehr Veranstaltungen via Skype und Zoom im Mai und Juni hier

 

 

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Lachyoga wurde am 13. März 25 Jahre alt.

Wegen des Corona-Virus war es eine kleine, aber feine Feier.

 

 

alle weiteren Termine 2020 hier

 

"Kreativität & Lachen" unterstützt Sie gern mit verschiedenen Angeboten zwischen Lachen (Lachyoga) und Spielen, Stressmanagement und Entspannung, wie Seminare, Workshops, LachMeditationSpaziergänge in und um Berlin, LachMeditationWanderungen am Ostseestrand, in der Mecklenburger Seenplatte und im Brandenburgischen sowie LachMiniKreuzfahrten auf der Ostsee. Dabei lernen Sie Methoden und Übungen kennen, die Sie aus dem Stress in die Leichtigkeit des Seins führen und Ihre Kreativität entfesseln.

Falls Sie keine Zeit für die Gruppenangebote haben, begleite ich Sie auch gern als

Personal Lach- und Entspannungstrainerin.

Wenn Sie Lachyoga noch intensiver praktizieren oder in Ihre berufliche Tätigkeit integrieren wollen, besuchen Sie ein Intensiv-Wochenend-Seminar mit gleichzeitiger Ausbildung zum/r Lachyoga-Leiter/in.

 

Erleben Sie eine exclusive Betreuung auf dem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Fröhlichkeit in Ihrem Leben - auch Online und über Telefon!

 

Sie können /Du kannst jeden Tag frei nach Shakespeare entscheiden:

Lachen oder nicht lachen?  (Video auf You Tube)

 

Am 4. Advent 2019 war ich zu Gast bei Claudia Hoppe. Da ist dieser Podcast entstanden, den ich Euch gern vorstellen möchte. "Über die heilende Wirkung von Lachen" (1:31:59)

 

   

 

 

 

Artikel mit Podcast

 

"Lach doch mal!

Wie es mir beim Lachyoga erging"

ze:tt - Autorin Eva Reisinger bei uns zu Gast im Lachclub Mitte

(November 2018)

 

 

 

 

 

ZDF-Sendung "Hallo Auszeit"

 

Wunderschöner Bericht über den Müggelsee und Müggelberge

in Berlin-Köpenick von Andreas Korn (Moderator)

In den letzten 2-3 Minuten stellt er auch unseren LachMeditationSpaziergang (LMS) in den Müggelbergen

mit Lachyoga, meditativem Spazieren und Waldbaden vor.

(August 2019)

 

 

 

 

Was ist Lachyoga?

Lachyoga ist eine einzigartiges Konzept, mit dem jeder ohne Grund, unabhängig von der eigenen Befindlichkeit, lachen kann. Dazu braucht es keinen Humor, Witze oder Comedy.

mehr Infos

 

Fünf allgemeine Vorteile von Lachyoga

Lachyoga hebt innerhalb kürzester Zeit die Stimmung, indem Endorphine aus den Hirnzellen freigesetzt werden.

mehr Infos

 

Gesundheitliche Wirkungen von Lachyoga

"Lachen ist der Tanz des Atems" (indisches Sprichwort)

Lachen ist Atemtherapie pur. Durch die verstärkte Atmung erhöht sich der O²-Gehalt im Blut und damit die Sauerstoffversorgung von Zellen, inneren Organen, Haut und Gehirn.

mehr Infos

Kreativität & Lachen.de    info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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