Kreativität & Lachen

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⇒  Frühsportliches Lachen

      Lach-Fit-Training - täglich anderes Lach-Fit-Workout

      Montag bis Freitag 09:00 - ca. 09:45 Uhr

      nicht an deutschlandweiten Feiertagen 

          

nicht Frei, 02.12. / 16.12

 

     Du startest mit diesem fröhlichen "Morgensport" fit, frei, fröhlich (fff)

     in den Tag.

 

     Für Sporliche und Unsportliche, für Jung und Alt... Das frühsportliche Lachen

     erhebt nicht den Anspruch eines professionellen Fitnesstrainings.  

     Mit modifizierten Lachyoga-Übungen lockern wir unseren Körper von der Stirn bis

     zu den Zehen. Dazu kommen abwechselnd Dehnübungen, etwas 

     "Krafttraining" mit Wasserflaschen oder Hanteln (falls vorhanden) und Brain-

     Fitness-Übungen. So startest Du fff - fit, frei und fröhlich in den Tag.

     Alle Termine sind für jede*n offen!

     Wie mitmachen? Was wird dafür benötigt?    

     alle Infos hier

 

⇒  Lachender MärchenAdventskalender
      01. bis 24.Dezember 2022

      alle Infos demnächst

 

weitere Workshops und Seminare in Planung

Kreativität & Lachen.de    info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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