Kreativität & Lachen

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⇒  Frühsportliches Lach-Happening

      Lach-Fit-Training - täglich anderes Lach-Fit-Workout

      nur noch von Montag bis Freitag 09:00 - ca. 09:30 Uhr 

 

    Du mit diesem fröhlichen "Morgensport" fit, frei, fröhlich (fff)

    in den Tag.

 

    Für Sporliche und Unsportliche, für Jung und Alt... Das frühsportliche Lach- 

    Happening erhebt nicht den Anspruch eines professionellen Fitnesstrainings.  

    Mit modifizierten Lachyoga-Übungen lockern wir unseren Körper von der Stirn bis

    zu den Zehen. Dazu kommen abwechselnd Dehnübungen, etwas 

    "Krafttraining" mit Wasserflaschen oder Hanteln (falls vorhanden) und Brain-

    Fitness-Übungen. Das Ganze wird gewürzt mit Singen und Tanzen. So wird es ein

    zu einem tollen Happening, mit dem Du fff - fit, frei und fröhlich in den Tag gehen

    kannst.

    Alle Termine sind für jede*n offen!

    Wie mitmachen? Was wird dafür benötigt?    

    alle Infos hier

 

weitere Workshops und Seminare in Planung

Kreativität & Lachen.de    info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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