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offene Lachyoga-Gruppen

im KREATIVHAUS Mitte, auf dem Tempelhofer Feld und mit Skype

Sie wollen mehr Lachen in Ihr Leben bringen? Überhaupt wieder lachen lernen? Den Alltagsstress hinter sich lassen? Eine positive Ausstrahlung bekommen? Etwas außerhalb von Joggen und Fitnessstudio tun? Dann probieren Sie doch einmal Lachyoga in einer der offenen Gruppen aus!  

7. November 2013:

 Jess und Ben vom Kinderkanal (KIKA)

  zu Gast bei uns im Lachclub Berlin-Mitte

1. Lachyoga im KREATIVHAUS auf der Fischerinsel /Lachclub Mitte

Hier treffen sich Menschen, die Spaß am Lachen, Tanzen, "Albern" und Bewegen haben - oder etwas gegen den Alltags-Stress, für Gesundheit und gute Laune tun wollen. Jede/r kann mitmachen, Anmeldung nicht nötig. Anfänger können jederzeit einsteigen.

unser Team:

Heidi Janetzky

Sigrid Pohl-Häußler

Andrea Bürger

wann:

dienstags:     19:30 - 20:30 Uhr (Ltg. Sigrid Pohl-Häußler ) 

donnerstags: 19:00 - 20:00 Uhr (Ltg. Heidi Janetzky)

außer an Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr

wo:      

KREATIVHAUS

Fischerinsel 3,

10179 Berlin (Mitte)

mitbringen:

Wasser zum Trinken, Stoppersocken, legere Kleidung (keine Sportkleidung erforderlich), gegebenenfalls Handtuch zum Unterlegen für Lach-Meditation im Liegen (Matten sind vorhanden)

Wertschätzung: 

5,00 € für Einzelstunde / 30,00 € für Zehnerkarte

2. Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld

    Wellnes, Fitness und Gesundheit durch Lachen an frischer Luft

    jeden Sonntag (auch an Feiertagen)

"Lachen ist der Tanz des Atems" sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also Atemtherapie pur. Wo kann man besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft? Deshalb gibt es neben den Lachclubs auch das "Lachen im Park" bei Wind und Wetter.

Bei schönem Wetter gibt es hinterher noch eine kurze Lachmeditation mit anschließender Tiefenentspannung.

Ebenso besteht danach die Möglichkeit für ein gemeinsames Picknick. Dazu bringt jede/r eine Kleinigkeit mit.

wann:

jeden Sonntag (auch an Feiertagen)  12:00 - ca.13:15 Uhr

wo:

Tempelhofer Feld

Haupteingang Columbiadamm,

am Infohäuschen links abbiegen,

weiter ca. 100 m am Imbiss "Tempelburger" (Burgerrestaurant) vorbei Richtung Luftgarten, rechterhand auf der Wiese unter den Kastanien vor den Pappeln

bitte mitbringen:

Lust und Laune, Wasser zum Trinken, denn Lachen macht durstig,

bei warmen Wetter Decke oder Tuch für Lachmeditation und Tiefenentspannung

Teilnahme: 

auf wertschätzender Spendenbasis; Spende fließt in ein soziales Projekt

Hier ein Video der Lebensfreude auf dem Tempelhofer Feld, das ich Ihnen nicht vorenthalten möchte. Das  Tempelhofer Feld ist ein Platz zum Lachen, Tanzen, Feiern, Sich-Begegnen...

"Happy" auf dem Tempelhofer Feld

3. Skype-Lachclub Berlin

für alle, die gern öfter lachen wollen, oder nicht zu den offenen Gruppen vor Ort gehen können.

4. weitere offene Lachyoga-Angebote in Berlin

Berliner LY-Treffs  und www.hauptstadt-lacht.de

Meine Mission:

LebensLUST statt LebensFRUST - fit und fröhlich  

- die Leichtigkeit des Seins -