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offene Lachyoga-Gruppen

auf dem Tempelhofer Feld und online bei Zoom

Du willst gerade in den derzeit schwierigen Zeiten mehr Lachen in Dein Leben bringen? Überhaupt wieder lachen können und lernen? Den Alltagsstress hinter Dir lassen? Deine Resilienz stärken? Eine positive Ausstrahlung bekommen? Deine Fitness stärken? Dabei etwas außerhalb von Joggen und Fitnessstudio tun? Dann probiere doch einmal Lachyoga in einer der offenen Gruppen aus!  

1. Lachyoga auf dem Tempelhofer Feld

jeden Sonntag (auch an Feiertagen) 12:00- ca 13:15 Uhr

Wellnes, Fitness und Gesundheit durch Lachen

an frischer Luft bei jedem Wetter,

in jeder Jahreszeit 

"Lachen ist der Tanz des Atems" sagt ein indisches Sprichwort. Es ist also   

Atemtherapie pur. Wo kann man besser Sauerstoff aufnehmen als an frischer Luft?

Bei schönem und warmen  Wetter gibt es hinterher noch eine kurze Lachmeditation  

mit anschließender Tiefenentspannung.

Ebenso besteht in der warmen Jahreszeit danach die Möglichkeit für ein 

gemeinsames Picknick.

wo:  Tempelhofer Feld

       Haupteingang Columbiadamm,

       zu erreichen mit Bus M43, Haltestelle Friedhöfe (Columbiadamm) am Infohäuschen  

       links abbiegen, immer an der Friedhofsmauer entlang,

       weiter ca. 100 m am Imbiss "Tempelburger" (Burgerrestaurant) vorbei Richtung  

       Luftgarten, rechterhand auf der Wiese unter den Kastanien vor den Pappeln, siehe  

       Smiley auf Plan

bitte mitbringen:

      Lust und Laune, Wasser zum Trinken, denn Lachen macht durstig,

      bei warmen Wetter Decke oder Tuch für Lachmeditation und Tiefenentspannung

Teilnahme: 

      auf wertschätzender Spendenbasis; Spende fließt in ein soziales Projekt

was anderes:

Hier ein Video der Lebensfreude auf dem Tempelhofer Feld, das ich Ihnen nicht 

vorenthalten möchte. Das  Tempelhofer Feld ist ein Platz zum Lachen, Tanzen, Feiern, 

Sich-Begegnen... "Happy" auf dem Tempelhofer Feld

2. Frühsportliches Lach-Happening online auf Zoom 

alle Infos

3. weitere offene Lachyoga-Angebote online und offline in Berlin, Deutschland und international

www.hauptstadt-lacht.de

www.lachen-online.de

Meine Mission:

LebensLUST statt LebensFRUST - fit, frei und fröhlich  

- die Leichtigkeit des Seins -