Lachyoga   Stressmanagement   Kreativität   Kurse   Workshops   Events   Laughtertainment

 

 

				Mein Credo ob offline oder online: Lebensfreude pur LebensLUST statt LebensFrust

Ich bin Heidi Jane und lache gern

Ich bin

... Lachyoga-Lehrerin und -Ausbilderin nach Dr. Kataria, Laughter Yoga Univercity 

    International,

... Lachyoga-Business-Trainerin gemäß der "Dr. Kataria School of Laughter Yoga"

,

... Laughter-Brain-Fitness-Trainerin

... BrainFit-Trainerin

....Entspannungscoach (PMR, AT, Stressmanagement)

... Trainerin für Stress-Management

... Regisseurin, Schauspielerin und Moderatorin

... Schauspiel- und Theaterpädagogin

... Schreib-Coach

... Salonnière für Erzähl- und SchreibSpielSalons

Ich liebe es, die verschiedenen Professionen miteinander zu verbinden.

So gebe ich neben reinen LachyogaWorkshops auch Workshops zum Thema "Lachen entfesselt Kreativität", Laughter-Brain-Fitness-Workshops, Lachyoga-Seminare und -Vorträge in Firmen und Institutionen, auf Events und Kongressen.Dank Corona habe ich  das Frühsortliche Lach-Happening entwickelt, eine Verbindung von Lachyoga und verschiedenen Fitnessübungen.

Ich bin Mit-Initiatorin und -Organisatorin des Berliner LachBalls, der seit 2016 immer Ende Januar stattfindet.

 

... in "HumorCare e.V. Deutschland-Österreich", der Gesellschaft zur Förderung von

    Humor in Therapie, Pflege, Pädagogik und Beratung

 

 

... in der Initiative "Hauptstadt lacht" 

... im Team der 1. Berliner Lachschule

 

und ich

... freue mich, mit Ihnen/mit Dir zusammen zu lachen!

 

Ein wenig Vita:

 

► seit 2009 Lachyoga-und Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder,

    sowie seit 2012 Dozentin für Firmen-Workshops Lachyoga, Entspannung und

    Stressmanagement

 

► ab 2015 Fortbildungen zur Kursleiterin Progressive Muskelentspannung (PMR),

    Autogenes Training (AT), Stressmanagement, Nordic Walking, zum Entspannungscoach

    für Erwachsene und Kinder, zur BrainFit-Trainerin bei der AHAB-Akademie

 

► 2012 Fortbildung zum Laughter Yoga Teacher, Business- und Stressmanagement-

    Trainer bei Dr. Madan Kataria (Laughter Yoga University)

 

► 2009 Fortbildung zur Lachyogaleiterin nach der Laughter Yoga School von Dr. Madan 

    Kataria, dem Erfinder des Lachyoga und Begründer der weltweiten Lachbewegung

 

► Frühjahr 2009 Fortbildung zur Salonnière für Erzähl-Salons bei

    Rohnstock Biografien (Zerifikat)

 

► 2009 habe ich mich mit  "Kreativität & Lachen" selbständig gemacht

 

► seit mehreren Jahren verbinde ich meine verschiedenen Tätigkeitsfelder miteinander

 

► 2007/08 Fortbildung "Biografisches und Kreatives Schreiben an der Alice-Salomon- 

    Hochschule Berlin

 

► 2006/07 Fortbildung zum Bewerbungscoach nach Hesse / Schrader

 

► 2001 - 2004 Weiterbildung an der "Schule des Schreibens" Hamburg

 

► Arbeit als Regisseurin, Schauspielerin und Schauspielpädagogin an verschiedenen

    städtischen und freien Theatern sowie in internationalen Theaterprojekten

 

► 70er Jahre: Diplom-Studium "Kulturelle Bildungsarbeit, Theaterregie,Schauspiel und 

    Schauspielpädagogik" an der Hochschule für Kultur in Leningrad,                        

    heute: Kulturuniversität Sankt Petersburg / Russland  

 

 

Was Du noch über mich wissen solltst: 

 

Das Wichtigste für mich sind Kreativität und Lachen. Sie gaben und geben mir die Kraft, die ich für den Fluss, die Höhen und Tiefen meines Lebens benötige. Sie helfen mir, mit Optimismus durch die zum Leben gehörenden Krisen zu gehen. Sie geben meinem Sein eine große Portion Leichtigkeit.

 

Mein Credo: LebensLUST statt LebensFrust

 

Ich möchte viele Menschen mit den Kreativitäts- und Lachviren anstecken. Das sind die einzigen Viren, die gesund und glücklich machen können. Und Lachen ist eine wunderbare Methode zum Entstressen und führt zur Leichtigkeit des Seins.

 

Ziel / Vision: fff - fit frei fröhlich und dadurch gesund bis ins hohe Alter!!!

 

Sie finden mich auch bei und  und Twitter