Kreatvität & Lachen

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Lachyoga- Basis-Training - Online auf Zoom

 

der Lachyoga University Deutschland

 

Samstag, 13. Juni 2020

  

Dieser eintägige Workshop ist eine intensive, aber auch fröhliche Einführung in die einzigartige Methode LACHYOGA. Neben sehr viel Praxis mit Lach-, Atem- und Entspannungsübungen erfahren Sie viel über die Hintergründe, Prinzipen und Geschichte des Lachyoga. Sie lernen, wie man allein lacht und wie Sie Lachyoga in Ihr Leben integrieren können.

Zum Abschluss erhalten Sie eine Teilnehmebescheinigung der Lachyoga University Deutschland.

 

Inhalte im Überblick

 

Lachen und Lachyoga - Geschichte, Hintergründe, Wissenswertes

Lachen, Lachyoga und positive Lebenseinstellung

Lachyoga - eine "leichte" Methode zum Stressabbau

Humor und Humorspiele

Die vier Elemente der Lebensfreude

Lach-, Atem- und Entspannungsübungen

Lachen in alltägliche Abläufe einbauen

Lachmeditation

 

Im Zentrum des Tages stehen natürlich Spaß, Bewegung, Musik, Lachen und Entspannungsübungen zum Energieauftanken!

 

Das geht auch online. Habe Erfahrung mit Online-Seminar und Online-Lachen.

 

Workshopzeit - 2 Zoom-Einheiten je 2,5 Std.

10.30 bis 13:00 und 16 bis 18:30 Uhr

        

Veranstaltungsort

 Zoom


Voraussetzung

keine Vorerfahrung notwendig

 

Wertschätzung

95 € inkl. ausführliches Skript, ein paar kleine Videos zum Thema und mit einigen Übungen mit denen Du auch allein lachen kannst.

85 € für regelmäßige Lachclub- und VHS-Kurs-Teilnehmer/innen (meine Kurse)

 
alle Infos  und Anmeldung

hier

Kreativität & Lachen.de    info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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