Kreatvität & Lachen

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Lachyoga- Basis-Training - Intensiv-Lachyoga-Training

Online auf Zoom

 

der Lachyoga University Deutschland

 

Freitag - Samstag, 11./12. September 2020

  

Dieser eintägige Workshop ist eine intensive, aber auch fröhliche Einführung in die einzigartige Methode LACHYOGA. Neben sehr viel Praxis mit Lach-, Atem- und Entspannungsübungen erfahren Sie viel über die Hintergründe, Prinzipen und Geschichte des Lachyoga. Sie lernen, wie man allein lacht und wie Sie Lachyoga in Ihr Leben integrieren können.

Zum Abschluss erhalten Sie eine Teilnehmebescheinigung der Lachyoga University Deutschland.

 

Inhalte im Überblick

 

Lachen und Lachyoga - Geschichte, Hintergründe, Wissenswertes

Lachen, Lachyoga und positive Lebenseinstellung

Lachyoga - eine "leichte" Methode zum Stressabbau

Humor und Humorspiele

Die vier Elemente der Lebensfreude

Lach-, Atem- und Entspannungsübungen

Lachen in alltägliche Abläufe einbauen

Lachmeditation

 

Im Zentrum des Trainings stehen natürlich Spaß, Bewegung, Lachen und Entspannungsübungen zum Energieauftanken!

 

Das geht auch online. Habe Erfahrung mit Online-Seminar und Online-Lachen.

 

Workshopzeit - 2 Zoom-Einheiten je 2,5 Std.

Freitag:    17:30 - 20:00 Uhr

Samstag: 10.30 - 13:00 Uhr

        

Veranstaltungsort

 Zoom


Voraussetzung

keine Vorerfahrung notwendig

 

Wertschätzung

95 € inkl. Skript, ein paar kleine Videos zum Thema und mit einigen Übungen mit denen Du auch allein lachen kannst.

85 € für regelmäßige Lachclub- und VHS-Kurs-Teilnehmer/innen (meine Kurse)

50 € für Wiederholer, die einfach einen Tag voller Lebensfreude und Entschleunigung genießen wollen

 

Anmeldung  hier

Kreativität & Lachen.de    info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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