Am 24.01.2005 hat die US-Amerikanerin Elaine Helle diesen Tag ins Leben gerufen. 2006 wurde das Lachen erstmals 24 Stunden lang um 13:24 Uhr lokaler Zeit um die Welt geschickt. Dabei werden genau um 13:24 Uhr Ortszeit die Arme in die Luft geworfen und es wird herzhaft, aus dem Bauch (belly) heraus, gelacht.
Die Philosophie dieses Tages - besonders wichtig auch in Zeiten der Corona-Pandemie:
Lachen vertieft unsere Atmung, unterstützt dadurch das Immunsystem durch verstärkte Sauerstoffaufnahme
Lachen stärkt das Immunsystem durch vermehrte Bildung von T-Zellen, wichtig für Vernichtung von Viren
Lachen ist eine innere Massage; es sind über 100 Muskeln beteiligt
Lachen führt zur verstärkten Ausschüttung von Glückshormonen, wie Serotonin, dass Stress reduziert
• macht einfach Spaß und stärkt die Lebensfreude
Lass uns gemeinsam diesen Tag auf Skype "feiern"!!!
Let us Celebrate laughter!!!
Wann: ab 13:15 bis ca. 13:30 Uhr
nach leichtem "Einlachen"
werfen wir 13:24 Uhr gemeinsam die Arme in die Luft und lachen herzhaft und laut,
aus dem Bauch heraus, solange Du Lust hast und kannst.
Wo: Skype-Lachclub Berlin
Zugangslink: join.skype.com/cmtsd6ze9mop
Wie mitmachen? Was wird dafür benötigt?
- Smartphone oder Tablet
- PC mit angeschlossenem Mikrofon oder einer Webcam (optional)
- Voraussetzung: kostenlose Skype-App auf Deinem Handy
- wähle Dich über Audio ein,
Video können abwechselnd 2-3 TN anschalten, sonst wird Qualität leider schlecht