Lachen entfesselt Kreativität

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Lachyoga- Basis-Training

 

der Lachyoga University Deutschland

 

Termin auf Anfrage

 

 

Dieser eintägige Workshop ist eine intensive, aber auch fröhliche Einführung in die einzigartige Methode LACHYOGA. Neben sehr viel Praxis mit Lach-, Atem- und Entspannungsübungen erfahren Sie viel über die Hintergründe, Prinzipen und Geschichte des Lachyoga. Sie lernen, wie man allein lacht und wie Sie Lachyoga in Ihr Leben integrieren können.

Zum Abschluss erhalten Sie eine Teilnehmebescheinigung der Lachyoga University Deutschland.

 

Inhalte im Überblick

 

Lachen und Lachyoga - Geschichte, Hintergründe, Wissenswertes

Lachen, Lachyoga und positive Lebenseinstellung

Lachyoga - eine "leichte" Methode zum Stressabbau

Humor und Humorspiele

Die vier Elemente der Lebensfreude

Lach-, Atem- und Entspannungsübungen

Lachen in alltägliche Abläufe einbauen

Lachmeditation

 

Im Zentrum des Tages stehen natürlich Spaß, Bewegung, Musik, Lachen und Entspannungsübungen zum Energieauftanken!

 

Workshopzeit

10 bis 18 Uhr

 

Veranstaltungsort

neuer Veranstaltungsort in Planung

 

Voraussetzung

keine Vorerfahrung notwendig

 

Wertschätzung

95 € inkl. ausführliches Skript und Snacks in den Kaffeepausen

85 € für regelmäßige Lachclub- und VHS-Kurs-Teilnehmer/innen (meine Kurse)

 

Infos und Anmeldung

 

 

Kreativität & Lachen     info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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