Kreativität & Lachen

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HerbstLachMeditationWanderung

am Tegeler See und im Tegeler Forst mit Waldmeditation 
 

- aktiv, fröhlich und ohne Stress durch den Herbst -

 

Samstag, 19. November 2022

 

Lachen an der ca. 900 Jahre alten

"Dicken Marie"

 

Die LMW ist ein in der Natur stattfindender Stressmanagement-Workshop. Es ist ein Tag der absoluten Entschleunigung. 

 

Dabei wechseln wir Lachyoga, Humorspiele, achtsames, meditatives Gehen Atemmeditation und Humorspiele miteinander ab. Ziel ist es, unseren Altagsstress, Probleme, aber auch derzeitige Ängste loszulassen und zu entschleunigen.

 

Mittendrin machen wir Picknick und eine Waldmeditation,

So kommst Du nach und nach in eine innere Ruhe und Leichtigkeit. Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig und gelöst, aber auch gestärkt und voller Fröhlichkeit kehrst Du in Deinen Alltag zurück. 

 

       

                                  Auch im Regen spürst Du              Picknicktafel       

                                      die Kraft und Energie des

                                      ältesten Baums Berlins               

                                                              

Treffpunkt: 

optional ab 11:00 Uhr zum Ankommen und Einstimmen im

Café  Bäckerei Thoben

Alt-Tegel 8, 13507 Berlin  

ca. 110 m von U Alt-Tegel (Schienenersatzverkehr zwischen Kurt-Schumacher-Platz und Alt-Tegel) 

ca. 600m von S Tegel

 

Beginn LMW: ca. 11:30 Uhr

Ende LMW: ca. 16:30 Uhr

Danach können wir beim After Laughter“ in der Alten Waldschänke (Wiesenstein) den Kurzurlaubstag ausklingen lassen, bevor es wieder zurück in die Stadt geht.

 

Strecke: ca. 4,5 km

Von Thoben zum Tegeler See, an diesem entlang bis zu "Dicken Marie" weiter durch den Tegeler Forst zur Alten Waldschänke.

danach optional "After Laughter" in der Alten Waldschänke,  Karolinenstr. 9, 13507 Berlin 

Hier können wir den Tag fröhlich ausklingen lassen.

Rückfahrt mit Bus 124 zur U Alt-Tegel und mit Bus 133 zur S Tegel fahren.

 

Picknick:

Dafür bringe bitte für gemeinsamer Picknicktafel eine KLEINIGKEIT mit. 

 

bitte mitbringen:

- Essen und Trinken für unterwegs und die gemeinsame Picknicktafel; dazu Teller und Besteck für 

  Picknick

- ein Tuch, Handtuch, Decke für die Naturmeditation

- Lust und Neugier auf einen Nachmittag voller Entschleunigung (der Weg ist das Ziel!)  

- Neugier auf die einzigartigen Methoden Lachyoga und Waldmeditation, falls Du sie noch 

  nicht kennst

 

Wertschätzung:

auf wertschätzender Spendenbasis

Du kannst am Ende der LachMeditationWanderung selber entscheiden, was Dir dieser Workshop entsprechend eigener Möglichkeiten wert ist.

Ein Teil der Spenden fließt in ein soziale Projekt.

 

Voranmeldung wegen Planung unbedingt!!!! da begrenzte

Mindest- und Höchstteilnehmerzahl (5-10)               

bis Donnerstag 17.11.22

hier...

 

für Kurzentschlossene:  

über Handy 015234519248 nachfragen, ob Platz frei ist

 

Ich freue mich auf DICH und auf das gemeinsame Lachen, Wandern, Meditieren!

Kreativität & Lachen.de    info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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