Kreatvität & Lachen

 

Lachyoga   Stressmanagement   Kreativitaet   Kurse   Workshops   Events   Laughtertainment

 

 

Lachyoga- Kurs - Online auf Zoom im Wonnemonat Mai 2020

 

noch 2 x dienstags ab 12./19./26. Mai 2020

 

und im Juni geht es weiter!!!!

 

5x dienstags ab 02.06.20 oder/und
4x mittwochs ab 03.06.20

 

 

Dieser Lachyoga-Online-Kurs ist als ein Angebot für die durch die Corona-Einschränkungen ausfallendenden Lachyoga-Kurse aller meiner Gruppen gedacht: Volkshochschulen, Lachclub, u.a. gedacht. Er ist auch offen für alle Interessenten, die mehr Lachen, Lebensfreude und Verbindung mit anderen Menschen in ihr Leben während der jetzigen sozialen Distanz bringen wollen.

 

Gerade unter diesen Umständen ist Lachen sehr wichtig. Einerseits wirkt es auf die Gesundheit, indem es das Immunsystem stärkt, die Durchblutung und Sauerstoffaufnahme fördert und das Herz-Kreislauf-System anregt.

 

Andererseits entspannt Lachen, wirkt ausgleichend und fördert Lebensfreude und Kreativität. So macht es uns für den Alltag belastungsfähiger. Lachend schaffen wir Distanz zu unseren Problemen und finden neue Lösungsansätze. Das Lachen kann helfen, Ängste und Selbstzweifel zu lösen und Depressionen zu mildern. Die Liste der positiven Wirkungen des Lachens würde lang werden, wollte man sie vervollständigen.

 

Meine Erfahrung auf Skype und Zoom hat mir gezeigt, dass Lachen auch online Menschen verbindet.

 

Im Mittelpunkt des Kurses steht die praktische Anwendung. Es gibt viele einfache Übungen, die auch "lachentwöhnte" Menschen sicher zum Lachen führen, die auch täglich allein gemacht werden können.

 

Am Ende jeder Kurseinheit gibt es noch eine Tiefenentspannung. So kannst Du ruhig und doch gestärkt in den Abend gehen.

 

 

Workshopzeit -  Zoom-Einheit ca. 75 min

17:45 bis 19:00

        

Veranstaltungsort

 Zoom

 

Voraussetzung

keine Vorerfahrung notwendig

 

Wertschätzung

im Mai:

für 2x dienstags 19- + 26. Juni 2020:16 €

          für  Juni:

          5x dienstags 02.-30. Juni 2020: 37 €

         4x mittwochs 03.-25. Juni 2020: 30 €

9x dienstags + mittwochss 02.-30.6.2020: 60 €


Nach Anmeldung und Eingang der Teilnahmegebühr erhälst Du den entsprechenden Link von Zoom.


Anmeldung

hier

 

 

Technische Voraussetzungen

 

Um an unserem Online-Programm teilzunehmen, benötigst du:

  • Internet

  • PC, Smartphone, Tablet

  • Mikrofon und Kamera

  • Die nötige Software wird automatisch heruntergeladen, wenn du den Links folgst.

  • Du kannst dir auch die Zoom-App herunterladen.

Kreativität & Lachen.de    info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
UA-42797989-1