Kreatvität & Lachen

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LachMeditationSpaziergang am Tegeler See mit Waldbaden

 

- ein Kurzurlaub in Berlin -

 

Samstag, 20. Juli 2019

 

    

 

Diesmal führt uns unser ca. 6.5 km lange LachMeditationSpaziergang wieder vom Alt-Tegel (U 6) am Tegeler See entlang und durch den Tegeler Forst am Forsthaus mit seinen Wildgehegen vorbei nach Tegelort (Konradshöhe).

Wie immer wechseln wir Lachyoga und meditatives Gehen miteinander ab. Ein Nachmittag voller Fröhlichkeit, Unbeschwertheit und vor allem Entschleunigung. Bei trockenem Wetter werden wir wieder ca. 30-45 min. "waldbaden".

 

 

Dies ist eine wunderbare Möglichkeit, zu entschleunigen und sich vom Alltagsstress zu befreien. Natürlich kommt die Kommunikation mit und zwischen den fröhlichen Teilnehmer/innen nicht zu kurz, z.B. beim Picknick an der Badestelle am Forsthaus und beim After Laughter in Tegelort im Café Tusculum. www.tuskulum.info                                                                                                           

Bringe dafür bitte eine Kleinigkeit für die gemeinsame Tafel, sowie einen Teller und Besteck mit. Und natürlich Trinken und eigene Wegzehrung für Zwischendurch nicht vergessen. Lachen und Wandern/Spazieren machen durstig und hungrig.

Treffpunkt

ab 11:45 Uhr Café Thoben ca. 100 m von U-Bhf. Alt-Tegel
(Alt-Tegel 8, 13507 Berlin)
Da kann man sich schon gegenseitig bei Kaffee oder Tee kennenlernen.

 

Rückfahrt

mit Bus 222 (fährt alle 20 min.) zum U-Bhf. Alt-Tegel


Länge des LMS

ca. 6,5 km km

 

Zeit                                                                                                                                        von 12:30 - ca.18:00 Uhr, danach optional After Laughter im Café Tusculum an der Havel

 

"Waldbaden"

... ist die bewusste Wahrnehmung des Waldes mit allen Sinnen

... ist das bewusste Eintauchen und Verweilen im Wald

... ist die bewusste Begegnung mit sich selbst im Wald

... Du "badest" im Wald

 

bitte mitbringen
  - Lust, Neugier,

  - Wasser und Wegzehrung für unterwegs;

  - etwas für die gemeinsame Picknicktafel (selbstgemacht oder gekauft), Teller  

     und Besteck. Lachen und Wandern machen durstig und hungrig

  - Handtuch, Tuch oder kleine Decke für "Waldbaden"

 

 

Wertschätzung
Teilnahme am LachMeditationSpaziergang auf wertschätzender Spendenbasis

Anmeldung unbedingt, da nicht mehr als 12 Teilnehmer*innen

Bitte wegen Planung bis Freitag, 19. Juli 2019 hier

Kurzentschlossene können unter 015234519248 nachfragen, ob noch "Plätze" frei sind


Ich freue mich auf DICH und das gemeinsame Lachen, Meditieren, Spazieren/Wandern und "Waldbaden".           
             

Kreativität & Lachen.de    info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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