Kreatvität & Lachen

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LachMeditationSpaziergang am Straussee

 

Ein Nachmittag voller Entschleunigung und Fröhlichkeit

 

Samstag, 03.August 2019

 

Atemmeditation am Straussee

 

Wir umwandern die nördliche Hälfte des Sees. Dabei wechseln wir mehrmals Lachyoga, achtsames, meditatives Gehen/Wandern, Atemmeditationen und Humorspiele ab. Mittendrin machen wir eine größere Pause mit Picknick und evtl Baden. Du kommst nach und nach in eine innere Ruhe und Leichtigkeit. Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig gelöst, ganz entschleunigt aber auch gestärkt und voller Fröhlichkeit kehrst Du in den Berliner Alltag zurück.

 

 

                           Lachyoga          meditatives Spazieren Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen

   

Treffpunkt

ab 12:00 Uhr im Biergarten Restaurant Zur Fähre, Große Str. 1, 15344
Richtung Fähre gehen, ca. 600m von S Bhf Strausberg Stadt
Da können wir  uns schon gegenseitig kennenlernen.

 

Zu erreichen mit S 5 z.B. von S+U Alexanderplatz (Abfahrt 10:47/11:07/11:27 Uhr) bis S-Bhf. Strausberg Stadt (Ankunft 11:42/12:02/12:22 Uhr / fährt alle 20 min)

12:50 Uhr setzen wir mit der elektrisch betriebenen Fähre über zur Waldseite. (Fähre kostet 1,30 €.)

Dort beginnen wir mit dem LMS.

 

mit Fähre über den Straussee

Länge LMS

max. 7,5 km.  Wir folgen unserer Energie. Der Weg ist das Ziel!

 

Zeit LMS

12:40 - ca. 18:00 Uhr mit Picknick / Je nach Länge der Pausen könnte es auch etwas länger dauern.

 

bitte mitbringen

Lust, Neugier, Wasser und Wegzehrung für unterwegs; etwas für die gemeinsame Picknicktafel, Teller und Besteck. Lachen und Wandern machen durstig und hungrig.

Für Baden ein Handtuch.

 

Wertschätzung

Wertschätzende Spenden werden lachend entgegen genommen.
zuzügl. Fähre 1,30 €, wird vor Ort gezahlt

 

Anmeldung

unbedingt, da max. 12 Teilnehmer*innen!
bis Freitag 02.08.2019
hier

Kurzentschlossene können am Samstag unter 015234519248 nachfragen, ob noch "Plätze" frei sind


Freue mich auf DICH und aufs gemeinsame Lachspazieren!!!! :)

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