Lachen entfesselt Kreativität

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LachMeditationSpaziergang mittenmang Berlin

 

Lachyoga, Meditieren, Spazieren im Grunewald und an der Havel 

 

Gib dem Novemberblues keine Chance!

                   

Samstag, 18.11.2017

 

Lachyoga

 

Ein Nachmittag voller Entschleunigung, Fröhlichkeit und Unbeschwertheit mit Lachyoga, Spazieren/Wandern, Meditieren. Alle drei Methoden, einzeln und erst recht zusammen, sind eine wunderbare Möglichkeit, sich vom Alltagsstress zu befreien und die Körperzellen mit frischer Energie und Sauerstoff zu füllen. Und sie geben dem Novemberblues keine Chance, da wir auch ganz viel Licht tanken.

        

Beim LMS tauchen wir ganz in die wunderbare Natur ein. Wir genießen die Bäume, Sträucher und Pflanzen und die Kraft der Havel intensiv und ganz bewusst mit allen Sinnen.

 

Dabei kommst Du nach und nach in eine innere Ruhe und Leichtigkeit, Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig und gelöst, aber auch gestärkt und voller Fröhlichkeit kehrst Du in den Berliner Alltag zurück. So bist Du maximal eingestimmt auf die Herausforderungen Deines Alltags und des grauen Novembers.  

    

                                                                                  Natur spüren                  Picknick                                      Atemmeditation

 

Natürlich kommt auch die Kommunikation untereinander nicht zu kurz, z.B. beim Ankommen im Restaurant am Grunewaldturm, beim After Laughter auf dem Restaurantschiff "Alte Liebe" und beim Picknick. Dafür bringe bitte eine Kleinigkeit für die gemeinsame "Tafel" mit. Und natürlich Trinken und Wegzehrung nicht vergessen. Lachen und Spazieren/Wandern machen hungrig und durstig.

 

Strecke

ca. 5 km

 

Zeit

11:40 bis ca. 16:00 Uhr (kann auch etwas länger dauern, je nach Meditationen, Picknick)

 

Treffpunkt   

Bei Interesse optional ab 10:40 Uhr im Restaurant Grunewaldturm zum Ankommen, Sich-Kennenlernen, Frühstücken, Plauschen.Bitte bei Anmeldung angeben, damit ich nicht umsonst hinkomme.

Für LMS: 11:40 Uhr vor Restaurant

 

After Laughter

nach LMS Ausklang beim After Laughter auf dem Restaurantschiff "Alte Liebe"

Havelchaussee 107, 14055 Berlin

 

Teilnahme   

auf Anmeldung und auf wertschätzender Spendenbasis

 

Anmeldung

bis Freitag, 17. November 2017  Anmeldeformular

 

Ich freue mich, mit Dir zu lachen, wandern und meditieren!!!

 

Kreativität & Lachen     info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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