Kreatvität & Lachen

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LachMeditationSpaziergang an und auf der Pfaueninsel

 

- ein Hauch von Winterurlaub in Berlin -

 

Samstag, 01. Februar 2020

  

  

Der LachMeditationSpaziergang (LMS) führt uns diesmal wieder an die Havel – an und auf die Pfaueninsel, die auch im Winter wunderschön und ruhig ist. Dabei wechseln wir wie immer mehrmals Lachyoga, achtsames, meditatives Gehen/Spazieren, Atemmeditationen und Humorspiele ab. So kommst du nach und nach in eine innere Ruhe und Leichtigkeit. Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig und gelöst, völlig entstresst und entschleunigt, aber auch gestärkt und voller Fröhlichkeit kehrst du in den Berliner Alltag zurück.

 

     

 

LMS beginnt:

ca. 12:00 Uhr ab Bushaltestelle

Anfahrt mit öffentl. Verkehrsmitteln: 11:48 Uhr ab Bhf Wannsee 10 min. mit Bus 218 (fährt nur alle 60 min.)

 

Strecke:

Wir werden uns erst einmal ein Fleckchen für die erste Lachyoga-Runde suchen. Danach setzen wir mit der Fähre auf die Pfaueninsel hinüber. Die Fähre verkehrt in der Regel alle 15 Minuten.

Dort spazieren wir kichernd und meditierend über die wunderschöne Insel. Dabei können wir uns gemeinsam an deren winterlichen Schönheit und die der Pfauen erfreuen. Unseren Ausflug auf die Insel krönen wir mit einem gemeinsamen Picknick. Die Pfaueninsel hat bis 16 Uhr geöffnet.

Wir beenden den LMS mit einer Humor-Runde am Wirtshaus.

 

Dort können wir den Kurzurlaubstag bei einem After Laughter“ im Wirtshaus an der Pfaueninsel ausklingen lassen. Letzter Bus fährt 19:04 Uhr zurück zum S Wannsee.

www.pfaueninsel.de/wirtshaus/

 

Länge des LMS:

auf Pfaueninsel entscheiden wir wie lange und weit wir laufen (ca. 3-4 km oder mehr)


Zeit:

von 12:00 – ca. 16:30 Uhr

 

bitte mitbringen:

Trinken für unterwegs; Lachen und Wandern machen durstig.

Für das Picknick zwischendurch bringe bitte eine Kleinigkeit für die gemeinsame Tafel, sowie Teller und Besteck mit.

 

Wertschätzung:

Teilnahme am LMS auf wertschätzender Spendenbasis

Zzgl. 4 € Fähre Pfaueninsel

 

Voranmeldung wegen Planung unbedingt!!!! da begrenzte Teillnehmerzahl

bis Donnerstag 30. Januar 2020 hier

(vom Handy aus funktioniert das leider nicht.)


für Kurzentschlossene:

auch noch über Handy 015234519248 nachfragen, ob Platz frei ist

 

nächste LMS mittenmang Berlin:

07. März 2020 (alle Infos demnächst)

 

Ich freue mich auf DICH und auf das gemeinsame Lach-Spazieren!

 

 

 

Hier erhältst Du einen kleinen Eindruck von einem LMS. Andreas Korn hat mit seinen Kollegen von "Hallo Auszeit"  im ZDF einen wunderschönen Beitrag über den Müggelsee gemacht und und bei unserem LMS in den Müggelbergen mitgemacht. Wir beenden den Beitrag mit unserem Lachen, Meditieren und Waldbaden (die letzten ca. zweieinhalb Minuten).

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